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新闻中心 /News 
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22 2024-06
锻炼瑜伽的正确方式
锻炼瑜伽的正确方式需要从多个方面入手，包括了解基本姿势、呼吸方法、循序渐进的练习以及注意事项。以下是一些详细的建议：瑜伽的基本姿势非常重要，初学者应先熟悉这些姿势。例如，跪坐姿势是基础中的基础，可以通过坐在地上，双腿伸直...
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21 2024-06
瑜伽球的用法
1.把上身放置在球正方的位置，双手撑地;双腿分开，缓慢地抬起一条腿，直到与地面保持平行，保持姿势几秒钟，重复换侧进行。可以紧致臀部、腿部肌肉。 1.双腿并拢，双手向上举，十指相对，深呼吸，收腹挺胸，整个身体尽力向上提拉...
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21 2024-06
美女这瑜伽球才是你身材完美的秘诀吗？
练习瑜伽的确可以把一个人的体态练得很完美，比如今天的这位美女身材就很完美，不知道是不是美女身旁的这歌瑜伽球起到的效果，美女的家里装修很素雅，同样的，今天的健美衣也是很素净。没想到美女竟然练习瑜伽的时候还会画着精致的妆容，...
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21 2024-06
最好的儿童节礼物是送健康！走进六院临港院区近距离接触儿科诊疗
临港这座年轻之城，扎根了无数年轻的家庭，也孕育了无数年轻的希望。孩子们的健康成长牵动每个家庭、关乎城市的未来。婴儿出生后有哪些检查步骤？儿科诊疗有哪些新项目？6月1日儿童节当日，上海市第六人民医院用一场特殊的文化之旅，...
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21 2024-06
无袖战神是怎么练成的？
前两天参与跑男录制的王鹤棣已经进入了今夏的无袖模式，牛仔套装+无袖衬衫的搭配帅得很超过，但多少是有点见外了。 毕竟无袖战神的夏日荷尔蒙高光时刻数不胜数，秉持着练了就要展示的态度，棣棣的穿搭风格主打“慷慨且大方”。 王...
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21 2024-06
人人都在说帕金森病患者要运动要锻炼但人都动不了了怎么练？
帕金森病是一种逐渐恶化的神经退行性疾病，常表现为震颤、僵硬、运动缓慢等症状。目前尚无治愈帕金森病的药物，但适当的运动可以缓解症状，延缓病情发展。然而，帕金森病患者的运动能力可能会被限制，如何进行适当的锻炼呢？ 帕金森...
